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關於作息，這是我寫的第一篇文章：小露西的作息分享（3M）
這篇文章主要是想跟大家分享，百歲育兒法帶給小露西和我的好處。
再次強調，育兒方法沒有對錯，主要就是要適合全家人（包括寶寶）。
很多媽媽喜歡筆戰這一塊，其實一點意義也沒有。
怎麼帶孩子，都是自己的選擇，而選擇帶孩子的方法，所衍生出的周邊種種，當然都得自己概括承受。
比方說：小露西很認床，帶她出門我必須趕在她的小睡時間前回到家。（也就是說，我無法連續出門很長時間。）
首先，林奐均的 “百歲醫師教我的育兒寶典” 這本書，真的有太多太多人畫錯重點了！
死守作息時間表，放著寶寶一直哭不搭理，把寶寶訓練成機器娃娃......種種讓人很容易畫錯重點的部分，真的很容易讓書沒讀通的人覺得自己是個狠心的媽媽。
寶寶哭就是有需要，當然要及時回應寶寶的需求，不然寶寶很可憐，寶寶會覺得自己不被愛了。
可是，我們大人總有心情不好的時候，總有身體不舒服的時候，這時候寶寶哭個不停，聽到哭聲卻只覺得煩，沒人想去抱，就算哄也是邊碎碎唸：『到底是在哭什麼啦！！！』
這時候的寶寶就真的很可憐了......因為寶寶不知道為什麼今天爸媽不哄我，寶寶只知道平常一哭就有抱抱呀～今天怎麼沒有？最後哭得更慘烈，更大聲。
然後，看著別人引導成功的寶寶，心裡想：『那是天使寶寶啦～我家這隻就是比較難帶～』『每個寶寶氣質不一樣，那套不適合我啦！』（連我們為人父母都對寶寶沒信心，寶寶又怎麼會對自己有信心？）
其實，不是寶寶做不到，而是爸媽做不到！
是的，每個寶寶的個性都不同，不過個性歸個性，“習慣” 是可以養成的。
而當寶寶在養成習慣的過程中，外在的介入越多，習慣養成所花費的時間就相對地拉長。
我不知道天天抱哄搖的寶寶會不會很有安全感，但是就小露西和我的情形來看，我認為寶寶吃好睡飽，自然會有安全感，會對媽媽（主要照顧者）產生信任，每天笑瞇瞇，不吵不鬧不難哄。（其實是根本不需要哄）
當小露西的睡覺時間到，我只要換好尿布，穿上防踢背心，放上小床，打開音樂鈴，關門，走人。
她可以自己入睡，可能會秒睡，也可能自己玩一玩才睡，視她當時的狀況而定，但毋庸置疑的是：不需要哄睡。
當小露西的起床時間到，她可以睡到我去喚她起床，或者即使她提早醒來，也可以自己在小床上找樂子，直到我開門進去，彼此對對方露出開心的笑容。
為什麼她可以這麼好帶？
請相信：她真的不是天生的天使型寶寶！！！
這是我們母女一起努力下來的成果～
寶寶為什麼需要哄睡？難道在醫院和月子中心的嬰兒室，護理人員會一個一個去哄睡寶寶嗎？
寶寶是會自己睡覺的，只是需要學習，每個寶寶需要的時間長短也不一樣，不要剝奪了寶寶學習的權利。
與其擔心送去保姆或者長輩那裡照顧時，寶寶會不會被丟著哭到睡著，不如讓寶寶學著自己入睡，就不會有這層顧慮，也不會發生今天心情好就抱哄搖，明天跟另一半吵架或者身體不舒服就懶得哄的狀況了。
睡眠是相當重要的，當我們大人睡眠不足，就很容易食慾不佳，無法獲得充足的營養，進而抵抗力下滑。
小寶寶也一樣，睡不好就精神不好，喝奶自然不肯好好喝，隨便喝兩下，導致很快就又餓了，就睡也睡不好，吃也吃不飽，惡性循環。
固定作息的寶寶，喝奶時間到了就用力喝，吃飽以後活動一下玩一玩，等到疲倦了，就會乖乖睡，睡飽起來又是一尾活龍。
表面上看到的只是乖乖吃-> 玩-> 睡的寶寶。
更深一層的是：吃飽自然睡好，睡飽自然有力氣吃飯，有精神玩，免疫力也好，這都是環環相扣的。
如果，沒有把握自己能每一天每一刻都能有耐心爆表的愛去抱哄寶寶，那麼就下定決心吧～
固定作息的小露西，聽到她醒來的聲音不用看鬧鐘我就知道現在大概幾點，看到她想睡覺我也一樣可以猜出現在幾點，只要送她上小床，我知道她會睡多久，可以煮晚餐，打掃，上網找育兒資料，或者寫文章（明明兩百年寫一篇）。
我不用緊張兮兮的一直看時鐘，想說她是不是隨時會醒來？就算醒了，也無所謂，因為她會自己找樂子，直到我去抱她離開小床。
在適當的時間喝奶，腸胃有時間消化，就像現在小露西已經斷奶只吃副食品，水果和小點心我也只會在餐後給，不會在餐與餐中間給（除非外出用餐盡量想辦法讓她待在餐椅上例外），一直不斷進食的腸胃是沒辦法休息的，當然在下一餐也就不會吃得多。
不管用什麼方法帶，小孩都會長大，所以我選擇自己甘願的方法。
為了小露西，也為了自己，我選擇這套育兒法。
我選擇讓小露西進入我們的生活，簡言之：讓她知道誰是老大！XDD
而不是我們繞著她團團轉，她一哭就天崩地裂。
於是她很少哭泣，就算哭起來，我也會覺得很可愛，輕輕的抱抱拍拍她，就停了，完全不需要抱到手斷還外加走來走去。
過兩天再來跟大家分享：實作篇
沒辦法本人天性雞婆，覺得這套育兒方法真的是太棒了，不分享很難過......噗～
只是真的很希望各位新手媽媽都能快樂育兒啊～～～
小露西每天都在FB認真長大～（這句怎麼怪怪的？）
這篇文章主要是想跟大家分享，百歲育兒法帶給小露西和我的好處。
再次強調，育兒方法沒有對錯，主要就是要適合全家人（包括寶寶）。
很多媽媽喜歡筆戰這一塊，其實一點意義也沒有。
怎麼帶孩子，都是自己的選擇，而選擇帶孩子的方法，所衍生出的周邊種種，當然都得自己概括承受。
比方說：小露西很認床，帶她出門我必須趕在她的小睡時間前回到家。（也就是說，我無法連續出門很長時間。）
首先，林奐均的 “百歲醫師教我的育兒寶典” 這本書，真的有太多太多人畫錯重點了！
死守作息時間表，放著寶寶一直哭不搭理，把寶寶訓練成機器娃娃......種種讓人很容易畫錯重點的部分，真的很容易讓書沒讀通的人覺得自己是個狠心的媽媽。
寶寶哭就是有需要，當然要及時回應寶寶的需求，不然寶寶很可憐，寶寶會覺得自己不被愛了。
可是，我們大人總有心情不好的時候，總有身體不舒服的時候，這時候寶寶哭個不停，聽到哭聲卻只覺得煩，沒人想去抱，就算哄也是邊碎碎唸：『到底是在哭什麼啦！！！』
這時候的寶寶就真的很可憐了......因為寶寶不知道為什麼今天爸媽不哄我，寶寶只知道平常一哭就有抱抱呀～今天怎麼沒有？最後哭得更慘烈，更大聲。
然後，看著別人引導成功的寶寶，心裡想：『那是天使寶寶啦～我家這隻就是比較難帶～』『每個寶寶氣質不一樣，那套不適合我啦！』（連我們為人父母都對寶寶沒信心，寶寶又怎麼會對自己有信心？）
其實，不是寶寶做不到，而是爸媽做不到！
是的，每個寶寶的個性都不同，不過個性歸個性，“習慣” 是可以養成的。
而當寶寶在養成習慣的過程中，外在的介入越多，習慣養成所花費的時間就相對地拉長。
我不知道天天抱哄搖的寶寶會不會很有安全感，但是就小露西和我的情形來看，我認為寶寶吃好睡飽，自然會有安全感，會對媽媽（主要照顧者）產生信任，每天笑瞇瞇，不吵不鬧不難哄。（其實是根本不需要哄）
當小露西的睡覺時間到，我只要換好尿布，穿上防踢背心，放上小床，打開音樂鈴，關門，走人。
她可以自己入睡，可能會秒睡，也可能自己玩一玩才睡，視她當時的狀況而定，但毋庸置疑的是：不需要哄睡。
當小露西的起床時間到，她可以睡到我去喚她起床，或者即使她提早醒來，也可以自己在小床上找樂子，直到我開門進去，彼此對對方露出開心的笑容。
為什麼她可以這麼好帶？
請相信：她真的不是天生的天使型寶寶！！！
這是我們母女一起努力下來的成果～
寶寶為什麼需要哄睡？難道在醫院和月子中心的嬰兒室，護理人員會一個一個去哄睡寶寶嗎？
寶寶是會自己睡覺的，只是需要學習，每個寶寶需要的時間長短也不一樣，不要剝奪了寶寶學習的權利。
與其擔心送去保姆或者長輩那裡照顧時，寶寶會不會被丟著哭到睡著，不如讓寶寶學著自己入睡，就不會有這層顧慮，也不會發生今天心情好就抱哄搖，明天跟另一半吵架或者身體不舒服就懶得哄的狀況了。
睡眠是相當重要的，當我們大人睡眠不足，就很容易食慾不佳，無法獲得充足的營養，進而抵抗力下滑。
小寶寶也一樣，睡不好就精神不好，喝奶自然不肯好好喝，隨便喝兩下，導致很快就又餓了，就睡也睡不好，吃也吃不飽，惡性循環。
固定作息的寶寶，喝奶時間到了就用力喝，吃飽以後活動一下玩一玩，等到疲倦了，就會乖乖睡，睡飽起來又是一尾活龍。
表面上看到的只是乖乖吃-> 玩-> 睡的寶寶。
更深一層的是：吃飽自然睡好，睡飽自然有力氣吃飯，有精神玩，免疫力也好，這都是環環相扣的。
如果，沒有把握自己能每一天每一刻都能有耐心爆表的愛去抱哄寶寶，那麼就下定決心吧～
固定作息的小露西，聽到她醒來的聲音不用看鬧鐘我就知道現在大概幾點，看到她想睡覺我也一樣可以猜出現在幾點，只要送她上小床，我知道她會睡多久，可以煮晚餐，打掃，上網找育兒資料，或者寫文章（明明兩百年寫一篇）。
我不用緊張兮兮的一直看時鐘，想說她是不是隨時會醒來？就算醒了，也無所謂，因為她會自己找樂子，直到我去抱她離開小床。
在適當的時間喝奶，腸胃有時間消化，就像現在小露西已經斷奶只吃副食品，水果和小點心我也只會在餐後給，不會在餐與餐中間給（除非外出用餐盡量想辦法讓她待在餐椅上例外），一直不斷進食的腸胃是沒辦法休息的，當然在下一餐也就不會吃得多。
不管用什麼方法帶，小孩都會長大，所以我選擇自己甘願的方法。
為了小露西，也為了自己，我選擇這套育兒法。
我選擇讓小露西進入我們的生活，簡言之：讓她知道誰是老大！XDD
而不是我們繞著她團團轉，她一哭就天崩地裂。
於是她很少哭泣，就算哭起來，我也會覺得很可愛，輕輕的抱抱拍拍她，就停了，完全不需要抱到手斷還外加走來走去。
過兩天再來跟大家分享：實作篇
沒辦法本人天性雞婆，覺得這套育兒方法真的是太棒了，不分享很難過......噗～
只是真的很希望各位新手媽媽都能快樂育兒啊～～～
小露西每天都在FB認真長大～（這句怎麼怪怪的？）
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