露西的飛行手札

本人一向對長班不是很滿意~

長班前總是會有很多的焦慮~ 怕咖不好~ 怕睡不好~ 怕身體出狀況~ 怕在飛機上一待就是十幾個小時~



現在年紀大了~ 真的覺得前人的話要聽~

剛上線~ 姊姊會說~ 不要老是彎腰~ 腰會受傷~

飛了三年多之後~ 腰好像開始不棒了~ 開始戴護腰~ 盡量改用蹲的~

有時候一忙起來~ 蹲姿也不太正確~ 顧不了那麼多~ 於是飛了四年多以後開始吃維骨力~

多喝水~ 想上廁所不要憋~ 跟姊姊講一聲就趕快去上~
可是從上飛機開始~ 登機~ 起飛~ 發耳機~ 塞餐送餐走咖啡茶~ 常常很自然的就會"忘記"上~ 有時一回過神來~ 可能已經過了三個小時~



我們的班表~ 基本配置是一個月兩個長班~
上個月中我被抓飛一個舊金山之後~ 隔一個禮拜又飛了一個本來班表上就有的溫哥華~
溫哥華回來的那個禮拜~ 連著兩個早班五點起床~ 到今天晚上長班又來了......

感覺身體一直在一個虛虛的狀態~ 好像怎麼睡都睡不夠......

尿道炎也就如影隨形~ 三天兩頭想到就來敲敲門~
今天早上起床更是連喉嚨痛都給我參一腳!!!



是的~ 是抱怨文~ 想休假~ 想放鬆~


晚上長班~ 碎念完還是得準備打包去~ 


查了訂位來回都客滿~ 希望客人乖巧點~ 全部乖乖一路睡到落地~ 讓我有時間喝水上廁所~ 感冒也不要爆發~  


祝我健康快樂!!!